Savoir préparer sa peau au soleil. Fabriquer un macérât huileux thérapeutique. Savoir adapter sa préparation à son type de peau et son rapport au soleil. Confection d’un lait protecteur et régénérant.

Elaborez des stratégies pour assurer le renouvellement de vos tissus de manière optimale. Sachez quelle alimentation antioxydante adopter afin de freiner le vieillissement cellulaire. Etudiez les plantes adaptées pour gérez votre santé au quotidien.