Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.

A partir du 19 septembre, le café-social-club est de retour tous les jeudis de 17h à 19h (hors vacances scolaires).

L’équipé bénévole vous accueille autour d’un café, d’un jus pour papoter, créer, passer du bon temps.

Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.

Un temps d’échange et de partage le 1er samedi du mois de 10h30 à 13h
au 39 rue de Primel, à côté de la salle municipale .

Samedi 5 octobre / Thème : Produits de saisons et déguisements
Samedi 2 novembre / Thème : Produits de saisons et Jeux de sociétés
Samedi 7 décembre / Thème : Cadeaux de Noël et accessoires d’hiver

Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.

Tous les mardis matins de 10h à 12h à partir du 12 Novembre.

Un temps à lancer ensemble consacré à l’échange de savoirs et astuces du quotidien (réparation, fabrications maison, outil en commun et autres malices…)

Pour lancer ce RDV Nicolas Jubeau (Syab Vélo) propose un atelier « Comment entretenir son vélo et effectuer des petits réglages » le mardi 8 Octobre à 10h30

Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.

Un temps autour d’albums illustrés et sélectionnés pour s’émerveiller ensemble… A l’occasion d’Halloween, venez découvrir avec vos tout petits une « Histoire frissonnantes » par Françoise Lemaître. ( Bibliothécaire en retraite, elle sélectionne et lit au sein de l’association, des albums illustrés et sélectionnés pour s’émerveiller ensemble… )

A partir du 19 septembre, le café-social-club est de retour tous les jeudis de 17h à 19h (hors vacances scolaires).

L’équipé bénévole vous accueille autour d’un café, d’un jus pour papoter, créer, passer du bon temps.

Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.

Avec Elsa Gonzales, animatrice à Kéravel et le Point d’Accueil Ecoute Jeunes (PAEJ)

« Entre défi et bonheur ! « . Un temps entre parents pour échanger autour de l’adolescence.

Les Points d’accueil et d’écoute jeunes (PAEJ) sont de petites structures conviviales et disséminées sur le territoire, volontairement proches des jeunes et complémentaires des maisons des adolescents (MDA).

Avec Ophélia Balcou, aide administrative

Pour s’informer et rendre accessible les démarches administratives, vulgariser les procédures judiciaires ou sociales afin que chacun soit en mesure de s’en emparer.

« Mes blocages sur l’ordinateur »

Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.

Venez pratiquer en groupe de la musique celtique avec votre instrument de prédilection.

A partir du 14 octobre

Activité coordonnée par Yves Berthou.

6 séances / an, à partir du 15 octobre à 18h

5 € par séance

Si vous aimez les belles images et vous voulez améliorer vos photos…

Apprendre à connaître son appareil photos numérique et ses réglages
Choisir son Appareil Photos
Pourquoi mes photos prises à l’intérieur sont floues ou jaunâtres ?
Comment raviver les couleurs ?
Bien exposer, cadrer et composer ses photos
Apprendre à les retoucher simplement ….

Animé par Gérard Hervet

Le calendrier des séances sera défini lors de la première séance du 15 octobre

Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.

Venez découvrir l’espace dédié et imaginer ensemble la mise en place de ce temps.

A partir du 19 septembre, le café-social-club est de retour tous les jeudis de 17h à 19h (hors vacances scolaires).

L’équipé bénévole vous accueille autour d’un café, d’un jus pour papoter, créer, passer du bon temps.

Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.

« Tempête » avec Jacqueline Meudec

« Vous avez envie de jouer avec les mots, les triturer, les pétrir, les malaxer avec plaisir et décontraction, rejoignez nous pour écrire des histoires à dormir debout ou rester éveillé(es). Laissez vous guider, l’imagination fera le reste. »

Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.

Venez pratiquer en groupe de la musique celtique avec votre instrument de prédilection.

A partir du 14 octobre

Activité coordonnée par Yves Berthou.

Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.

Atelier vidéo pour faire un portrait d’habitant

Jeudi 24 et vendredi 25 octobre / 9h30-12h30 à partir de 7 ans / 6 places

Préparation / interview / utilisation du matériel vidéo et audio

Visite du jardin maraicher avec Clémence Gourtay et Thibault Androin de la ferme Tygidou

Découvrir la toute jeune ferme maraîchère bio de Clémence et Thibault

Ils nous accueillerons pour découvrir et débattre autour du bon légumes !
« Nous pratiquons une agriculture de proximité et respectueuse de l’environnement »

« Nous sommes Clémence et Thibault, passionnés de nature et sensibles à l’environnement. Avant de devenir maraîchers nous étions tous deux chercheurs en biologie marine : les poissons pour Clémence et les petites bêtes du fond de la mer pour Thibault.

L’amour des bons produits et le goût du partage sont les principaux moteurs de notre démarche. C’est un projet que nous construisons depuis plusieurs années en faisant des saisons dans des fermes inspirantes, pionnières et reconnues dans leur domaine.

Bio-intensif, maraîchage sol vivant (MSV), permaculture sont des méthodes que nous avons découvertes pendant ces expériences et dont nous nous inspirons à la ferme Tyguidou. En plus des légumes « classiques », nous souhaitons proposer des variétés du Québec, des légumes asiatiques et autres légumes oubliés en vente directe, en formule paniers et aux restaurateurs. »

Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.

Un temps autour d’albums illustrés et sélectionnés pour s’émerveiller ensemble… A l’occasion d’Halloween, venez découvrir avec vos tout petits une « Histoire frissonnantes » par Françoise Lemaître. ( Bibliothécaire en retraite, elle sélectionne et lit au sein de l’association, des albums illustrés et sélectionnés pour s’émerveiller ensemble… )

2 Ateliers pour illuminer le village avec Solenn .

Venez creuser et réaliser votre citrouille et ainsi illuminer le village de grimaces !

Nous aurons des citrouilles et tout ce qu’il faut pour t’accompagner dans la réalisation de ton petit monstre.

2 Ateliers pour illuminer le village avec Solenn .

Venez creuser et réaliser votre citrouille et ainsi illuminer le village de grimaces !

Nous aurons des citrouilles et tout ce qu’il faut pour t’accompagner dans la réalisation de ton petit monstre.

28 et 29 Octobre / 14-16h

Avec Dany et Solenn, à partir de matériaux naturels viens créer ton personnage…

Halloween est l’occasion d’inventer toutes sortes d’êtres vivants plus ou moins inquiétants, féeriques ou diaboliques…

Ici, pour les faire sortir de ton imaginaire et de la terre, nous vous proposons de venir avec des matières que vous aurez ramassés et rassemblés (écorces, plumes, feuille, bois, os… ), nous en mettrons aussi à disposions mais plus vous vous approprierez la chose, mieux vous l’habiterez !

Un atelier pour apprendre a faire des bonbons maison