Recueillement et régénération en bord de mer

du 17 au 19 fevrier 2023
à partir de 260 €

Animé par NATHALIE MOUILLOT, praticienne et enseignante de Qigong et Massage Shiatsu

Ce stage, au cœur de l’hiver, est dédié au recueillement, à l’apaisement, à la conscience de soi, mais aussi à la régénération et l’exaltation de nos forces vitales. Nous trouverons matière à :
Renforcer enracinement, alignement et équilibre par la Pratique du Qigong Postural
Nous rapprocher de notre centre et nous harmoniser par la Pratique des « Huits Merveilles »
Nourrir notre relation aux Éléments naturels par la Pratique de Marches Qigong
Clarifier et libérer notre pensée par la Pratique répétitive de mouvements issus du Taiji-Qigong